پیشگیری از آسیب در تنیس (راهنمای کاربردی و عملی در پیشگیری و درمان آسیبهای ورزشی رایج در تنیس)
ناشر | انتشارات پادینا |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۲۸۸ |
قیمت پشت جلد | ۴۲۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۳۷۸,۰۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- اصول عمومی پیشگیری از آسیب های ورزشی
2- آسیب های رشته های پرتابی
3- معرفی تنیس زیر 10 سال
4- رشد و تکامل در ورزشکاران نوجوان و جوان
5- رشد و پیشرفت ذهنی در ورزشکار کم سن
6- افزایش قدرت و آمادگی جسمانی در بازیکن کم سن تنیس
7- زمان بندی تمرین و ریکاوری در ورزشکاران کم سن تنیس
8- مشکلات حاد پزشکی در تنیس باز نوجوان
9- آسیب های ستون فقرات در بازیکنان تنیس
10- آسیب های شانه در بازیکنان تنیس
11- آسیب های آرنج، مچ دست و دست در بازیکنان تنیس
12- آسیب های ران و زانو در بازیکنان تنیس
13- آسیب های پا و مچ پا در بازیکنان تنیس
14- تمرینات پیشگیری از آسیب در تنیس
ناشر | انتشارات پادینا |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۲ |
شابک | 9786222944537 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۲۸۸ |
قیمت پشت جلد | ۴۲۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۳۷۸,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |